Herbstgenuss aus dem Air Fryer – schnell, bunt und richtig lecker!
Süßlicher Butternut und Süßkartoffel treffen auf würzige Paprika und saftiges Lemon-Kiss-Hähnchen. Das Beste: Alles kommt gemeinsam auf den kleinen Ofenzauberer plus und ist in nur ca. 12 Minuten fertig.
Den Butternut waschen, halbieren und entkernen. Er muss nicht geschält werden! Eine Hälfte mit Schale klein schneiden. Die Süßkartoffel schälen und zusammen mit der Spitzpaprika ebenfalls klein schneiden. Das Gemüse mit der gepressten Knoblauchzehe, Ciabello, Ahornsirup, Olivenöl und optional etwas Chiliöl vermengen. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Streifen schneiden und mit Olivenöl, Lemon Kiss, Erdnussöl, Sojasoße und Speisestärke vermengen. Zuerst das Gemüse auf dem kleinen Ofenzauberer plus verteilen und anschließend das Hähnchen daraufgeben. Mittlere Schiene Programm AIR FRY 200 °C ca. 12 Minuten Vor dem Servieren prüfen, ob das Hähnchen vollständig durchgegart ist – und dann einfach genießen!
